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ISBN: 842542271X |

Aprender Hipnosis. Aumento Del Rendimiento Y Superacion Del Estres Por Medio De La Autohipnosis

Dirk Revenstorf

Herder

Edición: 1ª ed. 2003
Año Publicación: 2003
Idioma: Español
Formato: Libro Impreso
Presentación: Tapa Blanda
Dimensiones: 12 X 20
Páginas: 184

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Resúmen

Escrito en un estilo claro y conciso, este libro ofrece información básica sobre el tema de la autohipnosis y la hipnosis con fines terapéuticos. Por medio de un análisis sinóptico de la situación, el lector puede evaluar sus propias competencias, determinar los objetivos personales de su entrenamiento y aprender los principios de la superación del estrés a través de la hipnosis. En una serie de ejercicios de demostrada eficacia se utilizan las estrategias de trance para activar recursos personales, elaborar experiencias pasadas y programar el éxito futuro. Se complementan por algunas historias y metáforas empleadas en la terapia hipnótica que invitan a una lectura amena y distendida.

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