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Nuevo ¡Oferta! Postura De Meditacion, La
ISBN: 9788425426353 |

Postura De Meditacion, La

Herder

Edición: 1ª ed. 2009
Año Publicación: 2009
Idioma: Español
Formato: Libro Impreso
Presentación: Tapa Blanda
Dimensiones: 12 X 20
Páginas: 142

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Resúmen

En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente. Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida.

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